Nada acontece na vida por acaso, para tudo tem um motivo e uma solução. Talvez não possa ser visto com clareza imediatamente, mas sê-lo-á antes que se passe muito tempo.
Uma conversa informal que ficou martelando em nossa cabeça, um objeto ou situação que sempre estamos acostumados a ver, mas naquele dia em especial, não sabemos por que chamou mais a nossa atenção além do costume.
Por que essas situações acontecem?
Há uma predestinação?
Foi o acaso?
Vamos pensar...
Todos os dias você vai trabalhar: conversa com as mesmas pessoas e tem os mesmos assuntos para resolver, mas nesse dia parece que tudo sai de seu controle:
seu chefe está atolado de coisas para fazer, acaba encaminhando mais serviços, você se atrasa para almoçar e justamente na hora em que você está de saída, chega um cliente! Lei de Murphy? O que fazer?
Ao longo da vida, levei vários tombos e para cada tombo uma maneira diferente de me reerguer. Os Tombos são altamente benéficos se soubermos como nos levartarmos! Jamais aprenderíamos alguma coisa se não houvesse erros em nossas vidas.
Nós só paramos para pensar em Nossas Vidas quando está TUDO ERRADO! Quando algo nos incomoda! Somos praticamente obrigados a repensar e entender como a situação tomou essa proporção.
Com essa "parada" observamos os erros cometidos, percebemos o que não deve mais acontecer e em como agiremos daí pra frente, para que da próxima vez, esses erros sejam menores, e mais reversíveis.
Lamentar o passado e colocar a abençoada condição "se" para um fato que já aconteceu, não resolvem em nada! É perder TEMPO!!!
Sucessos, fracassos, alegrias e tristezas fazem parte do dia a dia, ninguém é feliz durante todos os dias do ano, mas nós podemos decidir o que seremos e como seremos durante boa parte deles. Concordo que há momentos em que não há como sermos felizes. Mas na parte em que você tem o livre arbítrio, cabe a você optar em ser Feliz por decisão própria, basta entender o que o erro do passado trouxe de aprendizagem e material para o seu crescimento.
Seja qual for o tipo de relacionamento que você atraiu para dentro de sua vida numa determinada época, ele foi exatamente o que você precisou naquele momento.
Faça acontecer o que depende de você! Não espere que o outro lhe traga oportunidade para a SUA Felicidade!
Crie independência! Seja feliz independente de quem possa estar à seu lado.
“Você não consegue mudar o que não consegue encarar.” (James Baldwin)
“Por isso, onde quer que você se encontre, é exatamente onde precisa estar neste momento. Quando você estiver pronto para fazer uma coisa nova, de maneira nova, você fará.
Sempre haverá alguém esperando pela pessoa na qual você está se transformando”
domingo, 29 de setembro de 2013
sábado, 21 de setembro de 2013
Sociopatia
Sociopatia
Distúrbio de personalidade anti-social. Os indivíduos com esse distúrbio não conseguem adaptar-se aos padrões éticos e morais da sociedade.
A Sociopatia é conhecida também como doença da maldade.
Causas da Sociopatia
Cientistas encontraram evidências de déficit estrutural cerebral nesse distúrbio.
Constatado que existe uma falha na conexão entre o córtex-pré-frontal, área responsável pelo planejamento e consciência, e o sistema límbico, responsável pelas emoções como prazer, dor, medo.
Estudos comprovam, também, redução no volume da massa cinzenta pré-central. Essa deficiência pode resultar em impulsividade e perda do julgamento moral. Há teorias que uma das causas pode ser também familiar na 1ª infância, como: rejeição, falta de amor e, principalmente, falta de disciplina e punição (limites!)
A Criança Sociopata
Pais e educadores podem e devem observar o dia a dia da criança com seus amigos, na escola e em família. Ela é imune à punição, não é afetada pela dor. Não se comove ou altera seu comportamento por nada (repreensão, surras, castigos, etc.)
A criança sociopata apresenta histórico de torturar ou matar pequenos animais, pequenos furtos, agressão a colegas de escola ou professores; ela desafia a autoridade dos pais e professores. Costumam mentir sistematicamente e são irresponsáveis com seus deveres.
Características do Sociopata:
O Sociopata é habilidoso para enganar as pessoas, é egocêntrico em excesso, expressa desprezo completo pelos outros (insensíveis aos sentimentos alheios) e mente compulsivamente. Alguns demonstram violência gratuita e radical contra os outros, como a tortura, o estupro e a morte. Teatraliza sentimentos para impressionar os outros. Possuem baixa tolerância à frustração.
Existem evidências que esse transtorno se fixa à personalidade por volta dos 15 anos de idade, pois essa fase é caracterizada por mudanças entre a infância e a idade adulta. O individuo que não teve uma boa estrutura quando criança pode desencadear a Sociopatia devido aos tópicos abaixo:
1. Fracasso em conformar-se às normas sociais com relação a comportamentos legais, indicado pela execução repetida de atos que constituem motivo de detenção;
2. Tendência para enganar, indicada por mentir repetidamente, usar nomes falsos ou ludibriar os outros para obter vantagens pessoais ou prazer;
3. Impulsividade ou fracasso em fazer planos para o futuro;
4. Irritabilidade e agressividade, indicadas por repetidas lutas corporais ou agressões físicas;
5. Desrespeito irresponsável pela segurança própria ou alheia;
6. Irresponsabilidade consistente, indicada por um repetido fracasso em manter um comportamento laboral consistente ou honrar obrigações financeiras; e
7. Ausência de remorso, indicada por indiferença ou racionalização por ter ferido, maltratado ou roubado outra pessoa.
Aviso: Somente um profissional qualificado tem a autoridade de fazer um diagnóstico oficial da Sociopatia. Se alguém apresenta muitos dos sinais desse distúrbio, deve procurar um psicólogo para que essa pessoa possa receber o tratamento adequado.
Identificando os Sinais Típicos.
A maioria das pessoas apresenta uma ou mais características geralmente atribuídas aos sociopatas. A diferença entre ser normal e ter o distúrbio é a frequência, combinada com a intensidade, com que esses traços de personalidade se manifestam.
Os sociopatas são normalmente muito charmosos e carismáticos. Seus conhecidos geralmente os descrevem como sendo o centro das atenções e dos elogios, são muito bons de lábia. É comum eles saberem usar muito bem a linguagem a favor deles ou em contar histórias mirabolantes que conseguem prender a atenção de todos.
São acometidos de delírios de grandeza e, frequentemente, sentem-se no direito de obter um tratamento especial pelas pessoas e até mesmo objetos. Acreditam serem os donos da verdade e fazem pouco caso das opiniões dos outros. São mestres na arte da mentira.
Eles inventam histórias esquisitas e declarações falsas, mas conseguem ser convincentes através da confiança que passam e da costumeira assertividade que possuem.
Simplesmente não sabem e nem conseguem amar alguém. Eles tendem a ter uma vida pessoal bastante conturbada. A única coisa que importa para eles é conseguir atingir os próprios objetivos, e eles se utilizam da compaixão alheia para chegar a onde querem. Porém, eles mesmos são incapazes de sentir compaixão.
Distúrbio de personalidade anti-social. Os indivíduos com esse distúrbio não conseguem adaptar-se aos padrões éticos e morais da sociedade.
A Sociopatia é conhecida também como doença da maldade.
Causas da Sociopatia
Cientistas encontraram evidências de déficit estrutural cerebral nesse distúrbio.
Constatado que existe uma falha na conexão entre o córtex-pré-frontal, área responsável pelo planejamento e consciência, e o sistema límbico, responsável pelas emoções como prazer, dor, medo.
Estudos comprovam, também, redução no volume da massa cinzenta pré-central. Essa deficiência pode resultar em impulsividade e perda do julgamento moral. Há teorias que uma das causas pode ser também familiar na 1ª infância, como: rejeição, falta de amor e, principalmente, falta de disciplina e punição (limites!)
A Criança Sociopata
Pais e educadores podem e devem observar o dia a dia da criança com seus amigos, na escola e em família. Ela é imune à punição, não é afetada pela dor. Não se comove ou altera seu comportamento por nada (repreensão, surras, castigos, etc.)
A criança sociopata apresenta histórico de torturar ou matar pequenos animais, pequenos furtos, agressão a colegas de escola ou professores; ela desafia a autoridade dos pais e professores. Costumam mentir sistematicamente e são irresponsáveis com seus deveres.
Características do Sociopata:
O Sociopata é habilidoso para enganar as pessoas, é egocêntrico em excesso, expressa desprezo completo pelos outros (insensíveis aos sentimentos alheios) e mente compulsivamente. Alguns demonstram violência gratuita e radical contra os outros, como a tortura, o estupro e a morte. Teatraliza sentimentos para impressionar os outros. Possuem baixa tolerância à frustração.
Existem evidências que esse transtorno se fixa à personalidade por volta dos 15 anos de idade, pois essa fase é caracterizada por mudanças entre a infância e a idade adulta. O individuo que não teve uma boa estrutura quando criança pode desencadear a Sociopatia devido aos tópicos abaixo:
1. Fracasso em conformar-se às normas sociais com relação a comportamentos legais, indicado pela execução repetida de atos que constituem motivo de detenção;
2. Tendência para enganar, indicada por mentir repetidamente, usar nomes falsos ou ludibriar os outros para obter vantagens pessoais ou prazer;
3. Impulsividade ou fracasso em fazer planos para o futuro;
4. Irritabilidade e agressividade, indicadas por repetidas lutas corporais ou agressões físicas;
5. Desrespeito irresponsável pela segurança própria ou alheia;
6. Irresponsabilidade consistente, indicada por um repetido fracasso em manter um comportamento laboral consistente ou honrar obrigações financeiras; e
7. Ausência de remorso, indicada por indiferença ou racionalização por ter ferido, maltratado ou roubado outra pessoa.
Aviso: Somente um profissional qualificado tem a autoridade de fazer um diagnóstico oficial da Sociopatia. Se alguém apresenta muitos dos sinais desse distúrbio, deve procurar um psicólogo para que essa pessoa possa receber o tratamento adequado.
Identificando os Sinais Típicos.
A maioria das pessoas apresenta uma ou mais características geralmente atribuídas aos sociopatas. A diferença entre ser normal e ter o distúrbio é a frequência, combinada com a intensidade, com que esses traços de personalidade se manifestam.
Os sociopatas são normalmente muito charmosos e carismáticos. Seus conhecidos geralmente os descrevem como sendo o centro das atenções e dos elogios, são muito bons de lábia. É comum eles saberem usar muito bem a linguagem a favor deles ou em contar histórias mirabolantes que conseguem prender a atenção de todos.
São acometidos de delírios de grandeza e, frequentemente, sentem-se no direito de obter um tratamento especial pelas pessoas e até mesmo objetos. Acreditam serem os donos da verdade e fazem pouco caso das opiniões dos outros. São mestres na arte da mentira.
Eles inventam histórias esquisitas e declarações falsas, mas conseguem ser convincentes através da confiança que passam e da costumeira assertividade que possuem.
Simplesmente não sabem e nem conseguem amar alguém. Eles tendem a ter uma vida pessoal bastante conturbada. A única coisa que importa para eles é conseguir atingir os próprios objetivos, e eles se utilizam da compaixão alheia para chegar a onde querem. Porém, eles mesmos são incapazes de sentir compaixão.
domingo, 5 de maio de 2013
Insegurança Emocional
Insegurança é um mal-estar geral ou nervosismo que pode ser desencadeada pela percepção de si mesmo ser vulnerável de alguma forma, senso de vulnerabilidade que ameaça sua própria auto imagem ou ego.
Resumindo: a insegurança é a capacidade do indivíduo não acreditar em si mesmo. A pessoa insegura não acredita em seus próprios valores ou capacidades, não confia em si mesma ou em outros e ainda temem que um acontecimento positivo seja passageiro e decepcionante no futuro causando sofrimento por "dar errado "no futuro.
A insegurança pode causar:
- timidez
- paranóia e
- retraimento social.
Pode desencadear também comportamentos compensatórios:
- arrogância
- agressão e
- bullyng.
Como Freud sempre explicou, a insegurança está geralmente enraizada nos anos da infância da pessoa. Um dos fatores desencadeadores da insegurança na infância pode ter sido a ofensa e amargura gerada por seus genitores ou cuidadores, crescendo em camadas elas se transformam em força imobilizadora na vida do indivíduo.
Tratamento:
Pode ser superada e exige tempo, paciência e uma compreensão gradual de seu próprio valor erroneamente adquirido ao longo de sua vida por situações ofensivas na infância.
É uma questão de que seu próprio valor é puramente uma questão de perspetiva, para isso faz-se análises de auto percepção, de como se é verdadeiramente sem interferência do passado. Começando:
- eu gosto de mim?
A construção de nossa auto imagem positiva depende de como experimentamos nossas relações afetivas e sociais.
- Cultive o pensamento positivo. Para isso avalie os bons aspectos de sua vida.
- Confie em si mesmo. Para isso você deve ser auto-reflexivo - caso ainda esteja vacilante em fazer esta auto-reflexão, procure um terapeuta.
- Busque o autoconhecimento - observe quais sentimentos e pensamentos o levam à insegurança e ao descobrir, tente se lembrar qual foi a 1ª vez que teve este sentimento, assim você começa a olhar para o fato de maneira diferente.
- Não tenha medo de mudanças, mudanças são benéficas. Liste ações que poderão fazer melhorar seu empenho.
- Faça uma lista de seus pontos fortes e qualidades - revigore sua auto estima.
- Converse com pessoas que são importantes para você, peça um feedback de seus pontos fortes.
- Invista em relações afetivas POSITIVAS - que lhe façam bem e onde você é admirado.
- Valorize sua opinião frente a fatos e situações.
Enfim... “Você pode aprender com seus erros e reformular suas atitudes sempre que necessário”, salienta Pertusi
segunda-feira, 29 de abril de 2013
Diálogo
O que é Diálogo?
É uma conversação estabelecida entre duas pessoas...são processos de busca da verdade através de perguntas e respostas. Através do diálogo é que estabelecemos afinidades, conhecimentos e até mesmo o distanciamento. Porém o que acontece nos dias de hoje é que ninguém deseja dialogar, há uma ânsia e uma necessidade, uma compulsividade de falar exageradamente sem escutar o outro, resumindo: há a tal da verborragia!!
Por que as pessoas sentem essa necessidade de somente elas serem ouvidas em seus discursos? Por que a necessidade de acharem que seu discurso é mais importante do que as pessoas a sua volta?
A resposta poderia ser talvez o tempo que insiste em não parar e então precisamos rapidamente atropelar o outro para impor nossas idéias? Carência talvez?
Não há diálogos claros e entendidos em um relacionamento, na maioria das vezes o diálogo está subentendido entre linhas. O diálogo sobre qualquer assunto vago e sem qualquer importância é fácil e transcorre facilmente - o tal chopinho do final do dia...
Falamos muito pouco o que sentimos e ouvimos menos ainda o que os outros tem a dizer e a nos dizer...
Estamos na era da informática, das redes sociais e o que vemos? Pessoas que mostram o quem Tem, mas raramente o que São e o que realmente pensam; é comum vermos alfinetadas no famoso Facebook, mas será que a pessoa que desejou alfinetar a outra tentou falar olho no olho? Será que houve o velho e tão saudoso DIÁLOGO?
Cuidado...podemos estar perdendo amigos, amores e tempos preciosos com a falta do Diálogo.
Dialogar é relacionar-se, é mais do que apresentar suas idéias, é abrir-se para o relacionamento.
sábado, 20 de abril de 2013
As Roupas falam
Por que escolhemos uma determinada roupa com uma cor predominante?
Rapidamente você irá responder: "não sei...estava mais perto das minhas mãos, nem pensei e fui pegando..."
Na maioria das vezes o ser humano já tem pré determinado o seu dia seguinte: um encontro que agendou com uma pessoa especial, uma reunião em seu local de trabalho, uma viagem, etc.
As roupas falam, elas expressam a sua intenção! Portanto vista-se e faça uma "análise" em frente ao espelho com as seguintes perguntas:
1 - Qual a imagem que desejo passar em minha entrevista de emprego com esta roupa?
2 - Vou transmitir uma boa imagem de quem sou?
Vestir o que está em moda, nem sempre é uma boa escolha! A harmonia entre nosso corpo e o que vestimos são essenciais.
“Nossa imagem externa é nosso mensageiro, uma declaração pública. Alguns disfarces estão fortemente ligados aos nossos medos mais íntimos, e nesses casos um vestido funciona como escudo para nos ocultar e proteger.” Gianni Versace
Infantilismo
Já ouviu falar em Infantilismo?
Trata-se de Psicopatologia. É o desejo do indivíduo de ser tratado como criança ou até mesmo bebê, usando fraldas e até mesmo objetos infantis. Esta Psicopatologia não envolve sexo, portando não é Pedofilia, mas sim o desejo de ser uma criança. Em sua grande maioria, o s Infantilistas tem sentem prazer em serem tratados como crianças e até mesmo como bebê, envolvendo assim o papel de uma outra pessoa que faz o papel de adulto, ou seja reforçando cada vez mais esta Patologia.
Este desvio pode ocorrer por vários fatores, o mais comuns são traumas de infância, falta de afeto e atenção.
Sintomas: regressão ao falar (fala como criança) e as vestimentas podem mudar
As causas do Infantilismo são muitas e estão diretamente ligadas a infância, ao íntimo e ao subconsciente de cada pessoa, cabendo única e exclusivamente a essa pessoa avaliar se isso traz ou não algum malefício ou beneficio à sua vida adulta e se ela deseja ou não tentar se sanar.
Trata-se de Psicopatologia. É o desejo do indivíduo de ser tratado como criança ou até mesmo bebê, usando fraldas e até mesmo objetos infantis. Esta Psicopatologia não envolve sexo, portando não é Pedofilia, mas sim o desejo de ser uma criança. Em sua grande maioria, o s Infantilistas tem sentem prazer em serem tratados como crianças e até mesmo como bebê, envolvendo assim o papel de uma outra pessoa que faz o papel de adulto, ou seja reforçando cada vez mais esta Patologia.
Este desvio pode ocorrer por vários fatores, o mais comuns são traumas de infância, falta de afeto e atenção.
Sintomas: regressão ao falar (fala como criança) e as vestimentas podem mudar
As causas do Infantilismo são muitas e estão diretamente ligadas a infância, ao íntimo e ao subconsciente de cada pessoa, cabendo única e exclusivamente a essa pessoa avaliar se isso traz ou não algum malefício ou beneficio à sua vida adulta e se ela deseja ou não tentar se sanar.
quarta-feira, 17 de abril de 2013
Síndrome de Noé
Já ouviu falar em Síndrome de Noé?
São pessoas que "adotam" um número exagerado de animais de rua e até mesmo animais de outros donos.
É uma acumulação compulsiva, nesse caso acumulador de animais (animal hoarding). Pessoas com essa característica adotam animais em exagero sem terem como alimentá-los de maneira adequada e regrada ou até mesmo abrigá-los adequadamente e negam essa incapacidade de cuidar dos animais de maneira adequada.
Em termos médicos, ainda não está claro se esta acumulação compulsiva é um transtorno isolado ou uma sintomatologia de um outro problema como por exemplo o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).
São pessoas que "adotam" um número exagerado de animais de rua e até mesmo animais de outros donos.
É uma acumulação compulsiva, nesse caso acumulador de animais (animal hoarding). Pessoas com essa característica adotam animais em exagero sem terem como alimentá-los de maneira adequada e regrada ou até mesmo abrigá-los adequadamente e negam essa incapacidade de cuidar dos animais de maneira adequada.
Em termos médicos, ainda não está claro se esta acumulação compulsiva é um transtorno isolado ou uma sintomatologia de um outro problema como por exemplo o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).
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